★新作新入荷身体DVD紹介、『柔芯体メソッド入門』稲吉優流
柔らかく、しなやかな芯を創る
骨・関節・筋肉を繋げる=スイングロールダウン・アップ
良性脱力体になる=体幹・前後ワーク
・・・・・
自分の体を無理なく最大限に使うためのトレーニング法です。
体を芯からしなやかにし良性の脱力体にする方法を
4つのテーマに分けて丁寧に指導いています。
武道・スポーツ・ダンスをはじめとした様々な運動家に
見てほしいDVDの一つです。
特に、前回のブログで紹介した練気柔真法や
中国武術の脱力体を創るのに
とても役に立ちそうな気がします。
実技指導は稲吉優流(いなよしまさる)、プロダンサー育成家です。

表紙の女性、見るからにしなやかそうですね。
このDVDを見て練習すれば1か月で180度開脚ができるようになるかも!?
文字クリックでホームページへ⇒鎌倉ブルースリー格闘技ビデオ&DVDページ
TEL 0467-22-3277
↑クリックお願いします。
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骨・関節・筋肉を繋げる=スイングロールダウン・アップ
良性脱力体になる=体幹・前後ワーク
・・・・・
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体を芯からしなやかにし良性の脱力体にする方法を
4つのテーマに分けて丁寧に指導いています。
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特に、前回のブログで紹介した練気柔真法や
中国武術の脱力体を創るのに
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