鎌倉ブルースリー・代表ブログ

ブランド洋食器&骨董・アンティークに関わる面白い話、好きなブルース・リーや趣味の格闘技関連&昆虫(特にカブト・クワガタ) のここだけの話をしていくぜ!

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★K-1公認レフリー主宰ジム キックボクシング 湘南格闘クラブに入会しました!

 学生時代の『截拳道(ジークンドー)』研究会の時に

 練習に行っていた青山ジム以来30数年ぶりのキックボクシングジムです。

 コーチの指導に従って ジャブ ・ワンツー 右ミドルキック

 これを5ラウンド その後 サンドバッグを4ラウンド

 初回は最後にコーチの持つミットで1ラウンド

 この全てをリング横のデジタルゴングに従って行います。

ふだん、鎌倉の体育館などで自主トレをやっていたのですが

ここ3か月、花粉アレルギーとpm2、5の影響か?せきが止まらなくて

まったく無運動状態でしたので、体力がただの親父状態になってしまっていました。

バンテージ巻からストレッチそしてワンツーミドルを10ランド 時間にして1時間もしてませんが

もう、限界!体力ヘロヘロで初日のトレーニングを終了しました。

こんなんで続けられるのだろうか?・・・

なんて思わずに、がんばるぞっ!!

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k-1公認レフリーの岡林会長は鎌倉ブルースリー(格闘科学研究所)の会員です。

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さすがキックジム サンドバッグがずらり お好きなタイプを選んでください!?
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この30秒が休憩時間でチーンと鳴るとトレーニング開始です。





 

 
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