鎌倉ブルースリー・代表ブログ

ブランド洋食器&骨董・アンティークに関わる面白い話、好きなブルース・リーや趣味の格闘技関連&昆虫(特にカブト・クワガタ) のここだけの話をしていくぜ!

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立ち技競技者必見!

 テニスボール大のお手玉のような小さなボールを自在に操る 

 フットバッグというスポーツがあるんですね。

 この技術は小さなボールを足の甲の上に乗せて

 落さずに蹴りつづけてテクニックを競ったり

 ネットを挟んで相手方にボールを蹴りこんだりと

 左右の足の様々な動作で体幹と反射神経を鍛えるため

 空手の蹴り技、上達に効果抜群のトレーニング法なのである。

 ・・・と・・・いうことですが

 不器用な自分にはかなり難しそうだ。

 
しかし、この技術を習得することによって体幹が鍛えられ

 面白く楽しみながら自然に筋力がアップして

 様々な蹴り技が上達するということなのですから

 僕も私もあなたも君も挑戦してみようではありませんか!

※日本フットバッグチャンピオンの石田太志氏と極真館の藤井将貴選手が実演しています。 

 全75分のDVD映像です。 制作発売は  (株)クエスト

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このフットバッグの技術を身につければ、あなたも蹴り技の魔術師になれること間違いナシ!!
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テーマ:格闘技 - ジャンル:スポーツ

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