現役時代の金メダル獲得数実に８個（世界選手権・オリンピック）というロシア・レスリング界の英雄にして、98年まで全日本チームのコーチも務めた、セルゲイ・ベログラゾフのレスリングビデオを紹介します。
「最強のレスリング」は“バーリトゥードが証明した”というサブタイトルが付いています。現在、総合格闘議界では、レスリングベースの選手が台頭しているだけではなく、他の格闘技出身の選手もレスリングのテクニックを取り入れた攻め、タックルを切るなどレスリング技術への対策が必須です。
このビデオでは「タックルの目的は相手を倒すことではなく、フィニッシュにつなげること」「断片的な技の紹介ではなく、流れのような攻撃」というきめ細かいコンセプトで基本の構えから距離、タックルでの攻め、タックルに対するディフェンスなどが紹介されています。
「レスリングの奥義」では片足タックル・両足タックルなどより深く言及されていますが、「誰もが真似することが出来ないような秘儀ではなく、シンプルな技の構成の裏に隠された緻密な戦略」で「あっけないほど簡単に相手を窮地に追い詰める」セルゲイ氏のテクニックを解りやすく説明している点は「最強のレスリング」同様のコンセプトです。
それぞれ、90分・100分の「組技競技を志すすべての人々に向けたバイブル」です。
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