

ブラジルの実戦格闘技法ルタ・リブレのビデオを紹介します。ルタ・リブレはテイクダウン、ポジショニング、関節技・締め技などまさに「バーリ・トゥード=何でもあり」の技術を今の総合格闘技ブームのはるか前から追求していた格闘技で、ブラジルでは柔術と勢力を2分しています。
2本とも実戦スパーリングを通して技術紹介されています。
実践しているのはアカデミアブドーカンのジョン・ヒカルド館長とジョイユ・デ・オリベイラ師範(PRIDE出場経験あり)。
Part1はタックル、パスガード、ガードポジションなど基本的な内容ですが、攻める場合、守る場合の両方を丁寧に説明しています(ガードポジションで上になった場合、下になった場合など)。
Part2はフェイントからのタックルなど、より高度な内容となっています。
1,2でヒールホールド、アームロック、チョークスリーパーなど決め技も学べます。
(Part1は55分、Part2は50分の映像です)
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