旧ソビエト連邦の軍隊で使われていた徒手格闘技「コマンドサンボ」のDVDです。
日本でかつて人気を誇った格闘技団体「リングス」に出場していた、ヴォルク・ハン、アンドレイ・コピィロフらがその使い手として知られています。
格闘競技においては足首・手首などへの多彩な関節技のイメージがありますが、コマンドサンボは「あらゆる攻撃に対する防御と反撃方法」が含まれ、実に１万以上の技があるといわれています。
このDVDではその中でも応用技術200を84分に渡って紹介。
「手をつかまれた場合」「髪の毛を捕まえられた場合」の脱出法や、「ナイフを持った敵に対して」の防御法など護身術的な側面からも非常に充実した内容で、競技志向の人だけでなく幅広くオススメしたいDVDです。
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