動きには必ず感覚が伴う。
ロシアの物理学者（武道家でもある）モーシェ・フェルデンクライス博士によって開発されたメソッドで、動きに伴う感覚を利用して、自分自身の本来の動きを知る画期的なボディワークです。
このDVDでは、舞踊家で、フェルデンクライスジャパン代表のかさみ康子先生が指導しています。
約47分の映像です。
自分自身の本来の動きを感じ取り、それを改善していくことで、行動のクォリティが高められ、より効果的な身体の使い方がマスターできます。
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