鎌倉ブルースリー・代表ブログ

ブランド洋食器&骨董・アンティークに関わる面白い話、好きなブルース・リーや趣味の格闘技関連&昆虫(特にカブト・クワガタ) のここだけの話をしていくぜ!

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円心會館、関西本部長の麻山慎悟が指導する、次世代トレーニング!
肩甲骨回り、股関節をほぐし、強化し、根幹から末端までロスなく力を伝達することができるようになる。
ケガのない、超効率的な体を造れば筋トレ(ウェイト)は不要になるとのことだ。


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